Dieta ketogeniczna i LCHF
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Home
  • Ketoza, dieta ketogeniczna
  • Artykuły
    • Odżywianie
    • Recenzje
    • Ruch – aktywność fizyczna
    • Odchudzanie
    • Wypoczynek i regeneracja
    • Inne
  • Tabele
    • Omega-6 i omega-3 w produktach
  • O …
    • Zastrzeżenie
  • Kontakt

Category - Artykuły

  • Inne

Dioksyny i furany – trucizny w naszym otoczeniu, cz. I

20 listopada 2014
by Grzegorz Szymański
3 min read
Add Comment

Żyjemy w epoce ogromnie rozwiniętego przemysłu oraz powszechnego stosowania procesu spalania w codziennym życiu. Konsekwencją takiego kierunku rozwoju naszej cywilizacji jest duża emisja różnych zanieczyszczeń do...

Continue reading

  • Inne

Serce z bliska czyli BodyXQ

20 listopada 2014
by Grzegorz Szymański
3 min read
Add Comment

Bodyxq to interesujący projekt edukacyjny mający na celu przybliżenie zagadnień związanych z funkcjonowaniem ludzkiego organizmu. Obecnie projekt zawiera wiedzę oraz interaktywne animacje dotyczące serca, chorób układu...

Continue reading

  • Ruch - aktywność fizyczna

Chroniczne kontuzje coraz częstsze u młodych sportowców

19 listopada 2014
by Grzegorz Szymański
2 min read
Add Comment

Główną przyczyną wzrostu kontuzji stawów spowodowanych nadmiernym treningiem jest specjalizacja. Młodzi ludzie coraz częściej skupiają się na jednej dyscyplinie sportu wyłączając inne. Bardzo często przyczyną tego...

Continue reading

  • Odżywianie

Cynk organiczny, suplementacja, przyswajalność

18 listopada 2014
by Grzegorz Szymański
5 min read
2 komentarze

Niedoborem cynku zagrożonych jest wiele ludzi, szczególnie tych, którzy opierają swoje źródła białka i energii na produktach roślinnych. Cynk jest mikroelementem bardzo istotnym dla zdrowia i dobrobytu człowieka. Pełni...

Continue reading

  • Odżywianie

Kwasy omega 3 DHA – zwierzęce źródła są najlepsze

18 listopada 2014
by Grzegorz Szymański
5 min read
3 komentarze

Kwasy omega-3 pozyskiwane z pokarmu roślinnego to nieaktywne formy tej niezbędnej do życia substancji. Tak naprawdę to jest to jeden kwas – kwas α-linolenowy. Jest bardzo wiele produktów bogatych w tę substancję. Wiele...

Continue reading

  • Odżywianie

Gęstość odżywcza pokarmów

17 listopada 2014
by Grzegorz Szymański
4 min read
Add Comment

Jakie produkty są najgęstsze odżywczo, a jakie najmniej? Przejdź do tabeli W dobie ogromnego wyboru produktów spożywczych brakuje informacji o tym z jakich produktów uzyskamy najwięcej składników odżywczych. Przemysł...

Continue reading

  • Odżywianie

Zasady naturalnego odżywiania

17 listopada 2014
by Grzegorz Szymański
3 min read
Add Comment

Rozwój technologiczny i społeczny, który dokonał się w ostatnich stuleciach odmienił sposób żywienia ludzi. Maksymalizacja zysków, reklama i promocja, lobbying różnych grup producenckich odwiodły ludzi od naturalnego...

Continue reading

  • Inne

Stosunek trójglicerydów do HDL-C – wskaźnik ryzyka

1 listopada 2014
by Grzegorz Szymański
6 min read
Add Comment

Wprowadzenie W dzisiejszych czasach jednym z podstawowych badań wskazujących na ryzyko chorób cywilizacyjnych jest badanie poziomu cholesterolu. Jest to badanie ważne, które każdy człowiek powinien wykonać, nawet ten...

Continue reading

  • Odżywianie

Witamina C – zwierzęce źródła

25 września 2014
by Grzegorz Szymański
2 min read
Add Comment

Witamina C gra ogromną rolę w ciele człowieka. De facto bardzo wiele ról. Witamina C jest niezbędna do życia. W przeciwieństwie do większości ssaków, ciało człowieka nie potrafi syntetyzować witaminy C, podobnie jak...

Continue reading

Previous 1 … 7 8 9
Copyright © 2019. Created by Meks. Powered by WordPress.
  • Home
  • Ketoza, dieta ketogeniczna
  • Artykuły
    • Odżywianie
    • Recenzje
    • Ruch – aktywność fizyczna
    • Odchudzanie
    • Wypoczynek i regeneracja
    • Inne
  • Tabele
    • Omega-6 i omega-3 w produktach
  • O …
    • Zastrzeżenie
  • Kontakt
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus